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あなたへのハッピーメッセージ
佐々川咲菜からあなたへ送る、ハッピーライフをつかむためのメッセージ。
vol.8 歌を歌えば♪♪
暑かった夏も過ぎ去り、気が付けば秋の虫が大合唱を始めています。
皆さんは夏の良い思い出をたくさん残すことができたでしょうか？
私はとても心に残る体験をしました。
妹とその子供たち二人と私の下の子と私の5人で、諏訪湖の花火大会に行ったときのことです。ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、諏訪湖の花火大会といえば全国一の規模を誇り、今年の観客も３４万人ほど。
2時間にわたって、花火が上がり続けるというものすごい規模なのです。
とても素晴らしい感動をもらえるのですが、その代わりに終わってからが大変！
人と車で湖の周りは溢れかえり、身動きが取れない状態になるのです。
私たちはある駐車場に車を置いていました。
そして、花火が終了直後から車に乗り、駐車場から出るためにスタンバイ。
ところが30分待っても1時間待っても、車の列は一向に動きません。
トイレに行きがてら出口の気配を確かめてみると、なんと近隣の道路も駐車場と化し、出口の信号が変わっても1回の青信号でせいぜい10台出て行くのがやっとなのです。
そして駐車場の中には何百台という車がひしめいているのですから、気が遠くなる感じでした。
「これでは良くて夜中、もしかしたら明け方まで出られないのかも〜」と冗談を言い合いながらも、みんなのイライラ度はうなぎ上り。
このままではせっかくの花火の感動が台無しだと思い、何か気分を変えなくては、と私は考えました。
その時思い出したのが、アメリカの心理学の父 ウィリアム・ジェームズの
『われわれは幸福だから歌うのではない。歌うから幸福なのだ』
という言葉です。
言い換えれば、「歌うという行動を選択をするときに、われわれはいつでも幸福なのです」ということです。
歌うことができる気分だから、幸福を感じられるのです。
そうだ、だから歌おう！と思いました。
歌うという行動をすれば、気分が変わるに違いないと思ったのです。
そこで、みんなに『歌のしりとり』を提案しました。
すると子供たちも喜んで参加してくれて、いつしか車の中は懐メロから最新のヒット曲まで次々と歌が飛び出して大盛況！
そうしているうちに、なんとまわりの車が動き出したではないですか！
程なく私たちの車の順番も来て、なんと歌いだしてから20分くらい経った頃には駐車場を脱出。
そして、さらにラッキーなことには途中から地元の人が使う抜け道に入ることができ、あっという間に宿まで帰ることができたのです。
車が動き出してから宿に到着まで1時間20分くらいかかりましたが、行きに宿から駐車場まで要した時間が小一時間でしたから、あのぎっしりの駐車場と道路の渋滞の光景から想像すれば、感動物の超スピードで帰り着いたといっても過言ではないでしょう。
これが私の今夏一番のラッキーな思い出です。
「やっぱり行動を変えれば、幸福がやってくるんだわ〜！」
そう、もし何かに悩んでいたら、ほんの少し頑張って行動を見直してみませんか？
ちょっとしたあなたの行動の変化がハッピーな毎日を生み出すかもしれないのです。
Fin
暑かった夏も過ぎ去り、気が付けば秋の虫が大合唱を始めています。
皆さんは夏の良い思い出をたくさん残すことができたでしょうか？
私はとても心に残る体験をしました。
妹とその子供たち二人と私の下の子と私の5人で、諏訪湖の花火大会に行ったときのことです。ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、諏訪湖の花火大会といえば全国一の規模を誇り、今年の観客も３４万人ほど。
2時間にわたって、花火が上がり続けるというものすごい規模なのです。
とても素晴らしい感動をもらえるのですが、その代わりに終わってからが大変！
人と車で湖の周りは溢れかえり、身動きが取れない状態になるのです。
私たちはある駐車場に車を置いていました。
そして、花火が終了直後から車に乗り、駐車場から出るためにスタンバイ。
ところが30分待っても1時間待っても、車の列は一向に動きません。
トイレに行きがてら出口の気配を確かめてみると、なんと近隣の道路も駐車場と化し、出口の信号が変わっても1回の青信号でせいぜい10台出て行くのがやっとなのです。
そして駐車場の中には何百台という車がひしめいているのですから、気が遠くなる感じでした。
「これでは良くて夜中、もしかしたら明け方まで出られないのかも〜」と冗談を言い合いながらも、みんなのイライラ度はうなぎ上り。
このままではせっかくの花火の感動が台無しだと思い、何か気分を変えなくては、と私は考えました。
その時思い出したのが、アメリカの心理学の父 ウィリアム・ジェームズの
『われわれは幸福だから歌うのではない。歌うから幸福なのだ』
という言葉です。
言い換えれば、「歌うという行動を選択をするときに、われわれはいつでも幸福なのです」ということです。
歌うことができる気分だから、幸福を感じられるのです。
そうだ、だから歌おう！と思いました。
歌うという行動をすれば、気分が変わるに違いないと思ったのです。
そこで、みんなに『歌のしりとり』を提案しました。
すると子供たちも喜んで参加してくれて、いつしか車の中は懐メロから最新のヒット曲まで次々と歌が飛び出して大盛況！
そうしているうちに、なんとまわりの車が動き出したではないですか！
程なく私たちの車の順番も来て、なんと歌いだしてから20分くらい経った頃には駐車場を脱出。
そして、さらにラッキーなことには途中から地元の人が使う抜け道に入ることができ、あっという間に宿まで帰ることができたのです。
車が動き出してから宿に到着まで1時間20分くらいかかりましたが、行きに宿から駐車場まで要した時間が小一時間でしたから、あのぎっしりの駐車場と道路の渋滞の光景から想像すれば、感動物の超スピードで帰り着いたといっても過言ではないでしょう。
これが私の今夏一番のラッキーな思い出です。
「やっぱり行動を変えれば、幸福がやってくるんだわ〜！」
そう、もし何かに悩んでいたら、ほんの少し頑張って行動を見直してみませんか？
ちょっとしたあなたの行動の変化がハッピーな毎日を生み出すかもしれないのです。
Fin
