私がビリーフチェンジセラピーに出会って、とても良かったことの一つは、
自分が子供の頃に感じていたことは、
な～にも悪くないって認めてあげられたことです。
・お母さんは、いつも忙しそうで、とっても大変なんだから、
私はお姉ちゃんとして、お母さんを助けて、
甘えたりしないで頑張らなくちゃ！
・私は妹だけど、私だっておねえちゃんと同じように、
いい子で迷惑かけずにいなくちゃ！
・だってそうしていないとお母さんが可愛がってくれないもん
私を見てくれないもん！
ずっとそんなふうに思ってきたけれど、
本当は、お母さんに、
私らしい私の良さもわかってほしかった
たとえ私が出来が悪くても、いい子でなくても、
どんな○○子でも、お母さんは大好きだよ～って、
お母さんに言ってほしかった
だけど、お母さんはそんなふうには言ってくれないから、
お母さんに気に入られるように生きようって決めて、
そして今日まで生きてきたんだ！
そんなことが、セラピーを受けて、
やっとやっとわかることがあります。
カウンセリングとセラピーを受けていただくと、
長かった記憶の封印が解けて、
子供のころに感じていたことが、
びっくりするほどありありと蘇ってきます。
子供の時の気持ちと今の自分の悩みや苦しみ、寂しさ、孤独感、
その一つ一つが、やっと繋がって、
あ～だからずっと苦しかったんだ～と腑に落ちます。
そして、そこから本当に自分らしく生きることが始まるのです。
お母さんに気に入られるためにではなく、
自分のために自分として生きる人生が。
いつからでも自分らしく幸せに生きることは可能なのです。
セラピーでは、そんなお手伝いをしています。