幼くて小さくて弱かった子供の頃の気持ちを感じてあげれば……

子供の頃、何を感じていましたか？　photo by rich kang

子供の頃のことを思い出すと、
自分が悪かったのかもしれないとか、
お母さんは本当は愛情があったんだとか思いがちです。

でも大切なことは、お母さんの愛情があったかどうかではなく、

子供の自分がどんなふうに感じていたのか、
どんなに苦しかったのか、悲しかったのか、

本当はとっても怖くて、
お母さんに助けてもらいたかったんだとか、

そうしてくれないお母さんに、
本当は腹が立っていたんだとか、

幼い弱くて小さな子供だった自分の
本当の気持ちや感情を感じてあげることが
なにより大切なのです。

もし感じたら、
怖くて怖くてどうにもならないだろうと思って、
躊躇してしまうかもしれませんが、

安全で安心な守られる場所で感じてあげれば
絶対に大丈夫なのです。

それを感じてあげられた分だけ、
大人の自分の心は、
あっという間に軽く楽になって、
幸せに向かって進み始めます。

同じようなことで苦しんでいる方の
お役に立てば・・・・・・と、書いてくださいました。

とっても嬉しいです。
ありがとう♡