私の人生の主人公は私なのだと思えるようになりました

ビリーフチェンジセラピーで、あなたのイライラやお悩みはスッキリ解消!
夫婦・家族問題14年の経験、心理セラピストの佐々川咲菜です。

 
 

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6回コースで、ビリーフチェンジセラピーを
受けてくださったクライアント様から
ご感想をいただきました。
 
 
自分で決断できずに、
誰かに判断を委ねて生きてきたのには
理由があるんです。
 
 
その根本原因さえ解決すれば、
誰でも自分の人生を
生きられるようになります。


セラピーが必要かどうかは、
今、あなたが何かに悩んでいたり
困っているかどうかですが、

受けようかどうか迷われているようであれば、
ご参考にしていただけたら嬉しいです。



クライアント様 Y子さん 40代女性

【セッションを受けようと思った理由】

他人の言動に「恐怖心」をいだく出来ごとがあり、
藁をもすがる思いで受ける運びとなりました。


【セッションで取り扱った内容】

両親から受けた虐待のトラウマについて


【セッション中、セッション後の気づき等‥】

自分の生い立ちをお話していくうちに、
私が抱いていたその「恐怖心」
実は両親から受けた虐待が原因であることがわかりました。

そんな影響も多々あったでしょう。
今までの私は、私にとって最大級の権威者である親や、
ひいては他者に判断、決断をゆだね、
本心をごまかして生きてきたように思います。


セッション中は親に対する「恐怖心」や
自分のことさえ決断できないもどかしさで
涙が止まらなくなりました。


セッションを全て終え、数週間が過ぎようとしています。

今の心境ですが‥
何か心に軸が持てたような不思議な感触です。

私が人生の主人公
自分で決めて大丈夫
決めることが楽しいです。
さらりと意見を言うことが怖くありません。


これからは他人に判断基準をゆだねることなく、
自分の中の「ちょうど良い」を大切にしていきたいと思ってます。


【セッション中、またはセッション後に実際に変化したこと‥】

虐待の後遺症により
日々悩まされていたフラッシュバックが無くなりました。

「恐怖心」の根本原因が修正できたように感じています。



【T’sメンタルスタジオを人に勧めるとしたら、どんなふうに勧めますか】

カウンセリングや習い事は何よりも「先生を選ぶこと」
が大切だと思っています。

佐々川先生は、相談者の心の真実を大切に
どこまでも寄り添って下さるので
安心して自分の問題解決に取り組むことが出来ます。




Y子さん、ありがとうございます。

きっとたくさんの方のご参考になり、
セラピーを受ける勇気につながると思います。

感謝でございます。
 
 
 
 

触れるのも嫌だった父に触れられるようになり、そして結婚も、子宝も!

 
カウンセリングとセラピーを受けられた方から
ご感想をいただきました。


東京都 Mさん 女性 40代

【感想】
物心がついた頃から、アダルトチルドレンという本に目がいくようになり、
厳しい父親への嫌悪感、
いつも父親を怒らせないように気遣う生活に苦しんでいました。

その割には、そのせいか?
いつも笑顔で人当たりが良いと言われる私は、
恋愛も人並みに、結婚の話も出るのに、
最後はいつもなぜか上手くいかないのは、
やはり、私の中の問題が原因なのではないかと思うようになり、
セッションを受けることを決めました。

最初はとにかく私の思いを話し続け、
その間、咲菜さんは、穏やかに、にこやかに、
時に同調してくださり、聞いてくださっていました。

それだけでもスッキリしたのですが、
セッションの後は、自分の嫌なものがクリーニングされたようで、
本当に不思議なことに、
触れるのも嫌だった父親を触れることができるようになり、
その後、無事に結婚もでき、子宝にも恵まれました。

現在病床にある父親へは、
時に涙が出る程、感謝の気持ちでいっぱいになることがある程です。

現在は、夫婦の些細な問題が多少なりともあることもありますが、
基本的には仲良く穏やかな幸せな生活ができているのも、
あのセッションのお陰なのかな、と咲菜さんには心から感謝しています。


カウンセリングというと、
日本人にはまだまだ敷居が高いところがありますが、
アメリカの映画の中でも日常に受けている姿を見て、
勇気を出してよかったです。

特に咲菜さんの母親のような(すみません、もっとお若いですが^^;)
あたたかさと白を基調にしたアットホームな綺麗なお部屋は、
安心感を与えてくださるので、
気楽に自然に自分の話ができてしまいました。

自分は普通だ、正常だと思いながらもどこかおかしい、苦しいと思ったら、
気楽にセッションを受けてしまった方が、
その先自分が楽に物事が上手く運ぶようになるはずですから、
あの友達にもあの友達にもできることなら受けて欲しいと思う今日この頃です。

ありがとうございました。


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父親との関係がうまくいっていないとき、
恋愛や結婚がうまくいかなくなることがあります。

決まったタイプの男性への嫌悪感があったり、
目の前の男性に父親を投影してしまって、うまくいかないこともあります。

恋愛や結婚にも、幼少期の親との関わりが大きく影響してしまうんですね。


ビリーフチェンジセラピーでは、
今の問題解決に焦点を当てて、

何が原因で、その今のことが起きているのか
それを探り出し、根本解決を図ります。

努力してもどうしてもうまくいかない、
頑張っているのに解決しない、
そんなことで悩んでいる方、
ぜひご相談ください。


幼少期に思い込んだことを手放し、
自分を認め、受け入れられたら、

この方のように、日常のいろ~んなことが変わっていきます。

新しい自分らしい生き方が手に入るのです。



無意識レベルを扱えば・・・・・・

子供の頃に決めた思い込みや生き方は、
新しい自分へ、自分で変えられるのです。

小さい頃に自分で決めた生き方だから、
また自分で変えることができるんです。



セラピーは、そういう変化のお手伝いをします。


 

幼くて小さくて弱かった子供の頃の気持ちを感じてあげれば……

 


子供の頃、何を感じていましたか? photo by rich kang

 

子供の頃のことを思い出すと、
自分が悪かったのかもしれないとか、
お母さんは本当は愛情があったんだとか思いがちです。

でも大切なことは、お母さんの愛情があったかどうかではなく、

子供の自分がどんなふうに感じていたのか、
どんなに苦しかったのか、悲しかったのか、

本当はとっても怖くて、
お母さんに助けてもらいたかったんだとか、

そうしてくれないお母さんに、
本当は腹が立っていたんだとか、

幼い弱くて小さな子供だった自分の
本当の気持ちや感情を感じてあげることが
なにより大切なのです。

もし感じたら、
怖くて怖くてどうにもならないだろうと思って、
躊躇してしまうかもしれませんが、

安全で安心な守られる場所で感じてあげれば
絶対に大丈夫なのです。

それを感じてあげられた分だけ、
大人の自分の心は、
あっという間に軽く楽になって、
幸せに向かって進み始めます。

 

 
ビリーフチェンジセラピーのご感想をいただきましたので、
掲載致します。

同じようなことで苦しんでいる方の
お役に立てば・・・・・・と、書いてくださいました。

とっても嬉しいです。
ありがとう♡

 
東京都 Mさん 女性 のご感想
 
【セッションを受けようと思われた理由】
 
身体も心もボロボロの時に、紹介していただきました。
 
【セッションで取り扱った内容】
 
過去の親からの虐待のトラウマ
愛着について
 
【気づきや変化】
 
私の両親への愛が大きかったことから、

お母さんが悩んでいるときに甘えたくても、
遠慮してしまったり、

子どもらしくいられなかったから、
遠慮したり、人の顔色をうかがってしまうようになり、

自分の感情を押し殺してしまってきたことは、
しょうがなかったのだなぁと思いました。

くせみたいな感じになってしまったのだなぁと、思いました。

 
でも、カウンセラーさんと会話し、
昔の苦しかったことを引き出してもらうことで、

涙があふれて、小さな頃の自分にもどり、
その時の自分を抱きしめてあげられて、

それを繰り返しながら、、
どんどん自分が、自分らしくいることを許可していきました*\(^o^)/*

一人では絶対無理でした!
 
【T’sメンタルスタジオを勧めるとしたら】
 
カウンセリングに興味をもった人がいたら、ヒーリングカフェに一緒に行こう!
と話しています!
 
行きたいなら、紹介するよーっ!と話しています*\(^o^)/*
 
 
 

母との関係を見直したら、私も母も子育ても全部変わった!

親との関係は、私たちが子供の頃に大きく影響しますが、
それは、そこで終わってしまうわけではありません。

放っておくと。一生その関係性に振り回され、
そして世代間連鎖、つまりまた自分と自分の子供との関係に
影響していきます。

そんな関係を改善し、連鎖も止めた女性からのご感想です。

自分が幸せになると、自然と周りも変わる、
そんなことが起きます。

 

東京都 K子さん

【セッションを受けようと思われた理由】
ずっと生き辛い人生でしたが産後、病気を発症し子育てが辛かったため。
 
【セッションで取り扱った内容】
母との関係
 
【セッション中、セッション後の気づきや変化】
母が喜ぶようにと、我慢していたことが多かったことに気付き、
やっと自分の人生を楽しく生きれるようになりました。

 

私が変わったことにより、母のネガティブが減り 
母自身も楽になってきたようで有り難いです。
子育てもとても楽しくなり、いろいろなことを受け止められるようになりました。
 
【T’sメンタルスタジオのカウンセリング・セラピーのお勧め点は?】
咲菜さんにお逢いするだけで、ほっと癒されるので 
苦しい想いがあったら 勇気をだして、会いに行って欲しいです(^-^)
 

さきなさんのカウンセリングとセラピーを受けてから、 顔も考え方も変わりました♡

先日、HPをリニューアルした時に、
Facebookで、こんなにうれしいシェアをしてくださった方がいます。

 

どこの病院にいっても
カウンセリングを受けても
よくならなかった心の問題。

さきなさんのカウンセリングとセラピーを受けてから、
顔も考え方も変わりました♡

さきなさんは、本当ユーモアたっぷり!笑
愛に溢れた方です❤️

自分が気づかなかった愛情に気づかせてくれて、
ずっと誰からも愛されていないと思っていたのが、
そうではなかったことにも気がつきました❤️

カウンセリングってネガティヴなイメージだったけど、
さきなさんに出会って、
「カウンセリング行ってるよー」って
普通のことのように話している自分がいました❤️

ご興味ある方はぜひー❤️

シェアしてくださったのは、この記事『虐待になんて負けない!』の主人公です。

 

去年の今頃は、まだ私に会っていなくて、
きっと怖くて怖くて眠れなくて、大変だったんだと思います。

初めて会ったのが6月だったでしょうか。

それからまだ10ヶ月ほどしか経っていないけど、
新しい仕事の研修中の彼女。

とっても生き生きと、そして強く生きています。

人の目を気にせず、楽しい事を心から楽しめるようになった

東京都 Mさん 女性

【セッションを受けようと思われた理由】
 
最初に状況の(夫婦関係の)改善を相談したく、カウンセリングを受けた。
 
カウンセリングの中で、自分自身に自信がなく、周りの目が気になり、
いつも漠然とした不安を抱えている事実に気づかされた。
 
その後、その根本原因を取り除く為にビリーフチェンジセラピーを受けた。

 
【セッションで取り扱った内容】
 
ビリーフチェンジセラピーを受け、
「自分が無価値な人間である」という思い込みを取り除いていただいた。

 
【セッション中、セッション後の気づきや変化】
 
・「漠然とした不安」というのが無くなった。
・人の目を気にして判断に困るという事が無くなった。
・周りの人への依存が無くなった。
・人の目を気にせず、楽しい事を心から楽しめるようになった。
 

【T’sメンタルスタジオのカウンセリング・セラピーのオススメ点
 
・気づかずに自分を苦しめている原因を見つけることが出来ます。
・咲菜さんが、じっくり優しく話を聞いてくれた上で、自分を縛り付けている無意識の思い込みを解きほぐすサポートをしてくれます。
「楽になりたい」と思うのならぜひ一度咲菜さんのセラピーを受けてみてください!
 
 
 
セッションから半年近く経った今、ますます自分らしく生き始めていらっしゃいます