決めてしまっていない?

こういう時にはこういうことが起きるとか、

こういう人はきっとこういう対応をするとか、

全部自分が決めていたのかもと思います。

それを、決めない前提で人と接してみると、

意外と違うことが起きるたりします

決めないでコミュニケーションを取ってみる、

そんな体験学習は、

今までの思い込みとは違うことが体験できる率が高くて、

驚きと、そして幸せを感じるかもしれませんよ

たまに以前の思い込み通り、前提通りのことも起きるけど、

それはそれで人生のご愛嬌と捉えれる柔軟さも

身についていくみたいです。

いつから、何故、誰との関わりで、

その思い込みが始まり、

前提を決めたのか?

そこを見て行くと、

手放せばいい過去の体験と感情もよくわかってきます。

そしてスッキリして、

前提なしの自分として生きられるようになるのです。

心理カウンセリングやセラピーは、

そんなお手伝いをします。

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