こんにちはインナーチャイルドヒーラーの咲菜です
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インナーチャイルドヒーラーになったわけは
こちら)
です
毎日毎日、私たちはいろいろな感情を感じていますよね。
時には嬉しかったり、楽しかったり、
でも時には、悲しかったり、怖かったり、腹が立ったり……
感じたことは、み~んな本当のことです。
でも……
こんなふうに感じる私って、
変なの?とか、
こんなふうに感じていてはいけないよね?
そんなふうに思ってしまうことはありませんか?
ネガティブな感情はいけないとか、
ネガティブなあなたはダメなあなたとか、
そういう間違った情報が飛び交うので、
感情そのものを否定してしまうことが起きてしまいますが、
感情には、いいも悪いもないし、
何を感じようと、まったく間違いはありません。
あなたが感じたことは事実です。
事実を正しいとか間違っているとかという視点で、
裁く必要は全くないし、
よく考えたら、おかしなことですよね。
でもね、何を隠そう、この私、
最近まで、自分の感情に対して
ちょっとそんな裁きをしていました
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その根本的な原因は、
私の無意識にあった葛藤です。
私は父のことも母のことも、本当は大好きなのに、
「母はかわいそう。父はひどい人。」
そんなふうに思ったり、
「でも母もおかしい。父だって正しい。」
そんなふうに思ったり……
つまり、どっちも大好きで、どっちも大切で、
どっちも私の親で、私の中に流れる命の源で……
それなのに、どちらかの味方になったり、
どちらかを愛してあげないといけないと思ったり、
どうしたらよいかわからない葛藤があったのです。
その葛藤があるので、
感じることも考えることも日によって、
いやいや、さっき感じたことが直ぐに変わったり……
そんなことが続いているうちに、
感じていいのか悪いのか?
そんなことを考えるようになっていたのです
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つまり、その葛藤のために、
自分が感じたことを自分が信頼できないようなことが起きていて、
つらかったです。
こういうことが大切な人との関係ほど
起きていました。
でも、そんな葛藤があったことも、
葛藤の原因も、
私にはわかりませんでした
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ですから、私自身がカウンセリングとセラピーを受けて、
やっと、その葛藤と、その原因を解決できました
自分がカウンセラーなのに、セラピストなのに、
なぜ自分ではわからなかったのか?と思いますよね
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この人、へっぽこカウンセラーなんじゃない?って、思いますよね?
私が私自身のことがわからなかったのは、
それは、私の無意識にあったことだからなのです。
自分の無意識は、ほとんど自分ではわかりません。
でもその自分の無意識に、私たちはものすごく影響を受けて、
苦しんだり悩んだりしているのです。
苦しみや悩みの最大の最強の原因は、
無意識の中に存在しているのです。
それを意識で解決しようとしても、
意識ではわからないのですから、
解決がなかなか難しいのです。
無意識に何があるのか?
無意識に潜んでいる根本的な苦しみの元は何なのか?
そこを見つけ出せると、根本的な解決ができるので、
もう二度と同じ苦しみは起きなくなります。
私も、無意識の不思議な葛藤がなくなったお陰で、
自分を信じられるし、
もちろん、自分が感じることをいいの悪いのと
裁くようなバカみたいなことは、
皆無になりました
感情は正直だし、
その感情が何かのシグナルかもしれません。
感情が、自分の苦しみを教えてくれているのかもしれません。
あなたが苦しんでいることは何ですか?
ずっと悩んできたことは何ですか?
心がモヤモヤしてしまうことが続いていませんか?
その本当の原因を無意識の中に探り、
取り外すことをお手伝いしています。
自分の無意識は、自分ではわからないから、
第三者に探り出してもらうことで、
解決していくのです。
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