葛藤によって自信がなくなっているだけ

いつもモヤモヤしている。自分が二人いる感じ。あちらを立てれば、こちらが立たず、こちらを立てれば、あちらが立たず。だから、いつも決断できない。そして、そんな自分をダメだな～って責めてしまったり、うんざりするこ … 続きを読む

怒りの下の寂しさ、孤独感

今朝のスムージーは、チンゲン菜、梨、ぶどうで、とってもジューシーなんですが、水気が多いのか、すぐに分離し始めてしまいました(^_^;) 先日、私の怒りの源には寂しさと孤独感があるんだ～とあらためてわかってしまいまし … 続きを読む

これは本当の自分じゃないよね？本当の自分てどこにいるのか？そんなふうに思ったことはありませんか？ by：monkeyleader 今の自分、今までの自分は本当の自分じゃない気がするでも、本当の自分はどこにいるのかわ … 続きを読む

先日の駆け込み茶屋では、自己肯定感のことについての話題で終始しました。子供のころに褒められた経験のいっぱいあった子は、どうも自己肯定感が高いような感じがする。じゃあ、自己肯定感は褒められたら育つのか？？？そう思 … 続きを読む

水曜日は夜間のカウンセリング（１８時～１９時半）がある日で、カウンセリング終了後に、勉強会もあり（笑）（美咲ちゃんとのおしゃべり勉強会なのですが）家に帰って、夕食と、そして今度は、旦那さんとのおしゃべりをしていた … 続きを読む

夫婦でも、片思いの関係でも、あなたのことがとってもとっても大切です。誰よりも好きで、誰よりも愛しています。そんなことを勇気を出して伝えなくちゃいけない時って、ありますね。でも、すごく恥ずかしいし、いまさらって感 … 続きを読む